Slide

Valmennushinnasto

Kun kehosi voi hyvin,
elämä tuntuu helpommalta!

Miten tämä autaa minua?

Miksi asiakkaani valitsivat Fipecon
– ja mitä he siitä saivat?

Kun kehosi voi hyvin, elämä tuntuu helpommalta – liikkuminen on kevyempää, arki sujuu ilman kipuja ja energiaa riittää kaikkeen tärkeään. Valmennuksessani et jää yksin, vaan saat kokonaisvaltaisen tuen, jonka avulla kehosi ja mielesi toimivat yhdessä parhaalla mahdollisella tavalla.

Moni asiakkaani on kertonut, että valmennus
oli enemmän kuin he odottivat:

✔ He oppivat ymmärtämään kehonsa toimintaa – eivät vain suorittaneet harjoitusohjelmaa.
✔ He saivat selkeän suunnitelman, joka mukautui heidän arkeensa ja kehittyi matkan varrella.
✔ He löysivät keinot pysyvään muutokseen, eivät vain hetkelliseen motivaatioon.

Tämä ei ole valmis kaava, johon sinun täytyy sopeutua – valmennus rakennetaan sinun ehdoillasi, jotta eteneminen tuntuu luonnolliselta ja pysyvältä.

Miten tämä autaa minua?

Miten Fipeco eroaa muista valmennuksista?

Fipeco-valmennuksessa asiakkaat ovat oivaltaneet asioita kehostaan, joita he eivät aiemmin ymmärtäneet. Harjoittelu ei ole vain treeniä – se on kehon ja mielen yhteyden rakentamista, mikä näkyy arjessa sujuvampana liikkumisena, kevyempänä olona ja parempana palautumisena.

Moni on huomannut, että aiemmat yritykset treenata tai tehdä muutoksia ovat jääneet puolitiehen, koska ne eivät ole huomioineet kehon yksilöllisiä tarpeita. Kun harjoittelu, palautuminen ja ravinto tukevat toisiaan oikealla tavalla, keho toimii paremmin ja tulokset eivät ole hetkellisiä.

Palvelumme ei ole:

❌ Ryhmäliikuntatunti, jossa ohjelma vaihtuu viikoittain ilman yksilöllistä etenemistä.
❌ Personal training, jossa keskitytään vain treenaamiseen ilman kehon kokonaisvaltaista ymmärtämistä.
❌ Verkkovalmennus, jossa saat yleisen ohjelman ilman henkilökohtaista ohjausta.

Palvelumme on:

✅ Selkeä prosessi, jossa jokainen vaihe perustuu kehosi toimintaan ja tavoitteisiisi.
✅ Alkukartoitus, joka antaa sinulle täsmällisen ymmärryksen lähtötilanteestasi ja tarvittavista muutoksista.
✅ Yksilöllinen valmennuspolku, jossa sisältö muokkautuu tarpeisiisi – ei päinvastoin.
✅ Jatkuva tuki ja kehitys, jossa valmennus ei jää yksittäiseksi harjoitusohjelmaksi, vaan mukautuu elämäntilanteesi mukaan.
✅ Toiminnan takuu – varmistamme, että valmennus tukee kehitystäsi ja auttaa sinua eteenpäin ilman arvailua.

Miten tämä autaa minua?

Hinnasto

Hybridi

2 kk jakso 219 € / kk

6 kk jakso 199 € / kk

12 kk jakso 149 € / kk

Ryhmässä

2 kk jakso 339 € / kk

6 kk jakso 289 € / kk

12 kk jakso 239 € / kk

Lue lisää

Henkilökohtaisesti

2 kk jakso 479 € / kk

6 kk jakso 439 € / kk

12 kk jakso 389 € / kk

Lue lisää

Hybridi-valmennus

✅ 1 tapaaminen kuukaudessa (yhteistyökeskuksessa tai verkon välityksellä)
✅ Täysin yksilöllinen suunnitelma harjoitteluun, ravitsemukseen ja palautumiseen
✅ Etävalmennus ja jatkuva tuki Fipeco-äpin kautta

Valmennus 3-5 hlö ryhmässä (suosituin)

✅ 3 ryhmävalmennuskertaa kuukaudessa
✅ Henkilökohtainen valmennus
✅ Valmentajan ohjaus ryhmässä
✅ Motivoiva yhteisö, jossa jokainen kehittyy omaan tahtiin
✅ Naiset ja miehet harjoittelevat omissa ryhmissään.

Henkilökohtaisesti

✅ 3 tapaamista kuukaudessa
✅ Täysin yksilöllinen valmennus ja räätälöity ohjelma
✅ Jokaisella tapaamisella saat uutta oppia ja oivalluksia kehosi toiminnasta

Ota yhteyttä ja löydetään sinulle sopivin valmennusmalli!

Kirjoita

Soita

Miten tämä autaa minua?

Kaikki valmennusmallit sisältävät

valmennus on kokonaisvaltainen projekti, joka antaa sinulle kaikki tarvittavat työkalut onnistumiseen.

Jokainen valmennusmalli sisältää:

✔ Kasvokkaiset valmennuskerrat
– saat henkilökohtaista ohjausta valmentajalta palvelun mukaisella määrällä. Tämä varmistaa, että etenet turvallisesti ja oikein.
✔ Henkilökohtaisesti räätälöidyt suunnitelmat
– jokainen harjoitus, ohjeistus ja suositus on suunniteltu sinun kehosi ja tavoitteidesi mukaan. Ei valmiita kaavoja, vaan juuri sinulle sopiva eteneminen.
✔ Rajoittamaton valmennustuki
– saat valmentajalta tukea ja ohjausta myös tapaamisten välillä, jotta et jää yksin kysymystesi kanssa.
✔ Pääsyn kerran kuukaudessa järjestettäviin workshoppeihin
– opit uusia näkökulmia harjoitteluun, palautumiseen ja hyvinvointiin valmennuksen lisäksi.
✔ Kahden kuukauden välein tehtävän InBody-kehonkoostumusmittauksen
– seuraamme kehitystäsi konkreettisesti, jotta tulokset eivät perustu pelkkään tunteeseen.
✔ Yhteistyökeskuksen jäsenyyden (ei sisälly Hybridi-palveluun)
– onko sinulla jo jäsenyys? Kysy sinulle räätälöity alennettu hinta!

Tämä ei ole valmis kaava, johon sinun täytyy sopeutua – valmennus rakennetaan sinun ehdoillasi, jotta eteneminen tuntuu luonnolliselta ja pysyvältä.

Miten tämä autaa minua?

Aloita valmennuksesi

Valmennukset alkavat ensi kuun ensimmäisestä viikosta. Varaa aikasi kartoitukseen ja varmistat paikkasi valmennukseen.

Yksittäisiä paikkoja vapaana, toimi nyt

Ryhmien aikataulut

Maanantai

Polte liikuntakeskus

Tampere / Nekala

Klo 17.15 miehet
Klo 18.30 naiset

Keskiviikko

Voimala