Fipeco | Fipeco - Vaikuttavaa valmennusta tapahtuma

Slide

Workshop

Osallistu kehosi

kehittämis tapahtumaan

1.

Haluatko lisää tietoa kehosi toiminnasta ja täsmä harjoitteita?

Haluatko ymmärtää paremmin kehosi toimintaa ja oppia, miten voit kehittää liikkuvuutta ja kehon hallintaa tehokkaasti?
Nyt sinulla on tilaisuus päästä syventymään aiheeseen workshopissa Juhon opissa!

Mitä workshopissa tapahtuu?

📌 Teoriaosuus:
Saat ymmärrystä kehon toiminnallisuudesta – mitä se tarkoittaa ja miksi se on tärkeää jokapäiväisessä arjessa ja harjoittelussa. Keskitymme lantion, keskivartalon ja hartiarenkaan toimintaan ja sen kehittämiseen.

📌 Harjoitteet käytännössä:
Pääset itse kokeilemaan valmentajan johdolla harjoitteita, joiden avulla voit palauttaa ja kehittää kehosi optimaalista toimintaa. Harjoitteet ovat helppoja mutta tarkasti kohdennettuja, joiden avulla saadaan aikaan muutos alueen toimintaan.

Tämä sopii kaikille

jotka haluavat kehittää kehonhallintaa ja lisätä liikkumisen helppoutta – olitpa sitten aktiivinen liikkuja tai vasta alkutekijöissä.

1.

Milloin

🗓 Ajankohta: 15.2. klo 14.30 – 15.30
📍 Paikka: Voimala (Liikuntamaailma)

Hinta

💰 Hinta sisältää paikan kahdelle
🔹 Ei jäsenet: 20 €
🔹 Liikuntamaailman jäsenet: 10 €
🔹 Gold Member -jäsenet: 5 €
Maksu: Liikuntamaailman vastaanottossa