Hybridi-verkkovalmennus
Useimmat verkkovalmennukset perustuvat pelkkään harjoitusohjelmaan ja ruokavalioon. Tulokset mitataan viikoittaisilla kuvilla tai numeroilla, ja jos kehitystä ei näy, saat vain ohjeen jatkaa samalla linjalla – ilman todellista tukea tai syvempää ymmärrystä siitä, mitä kehosi oikeasti tarvitsee.
✅ tämä on henkilökohtaista valmennusta, jossa kuljemme rinnallasi aidosti ja välittäen.
Fipeco Hybridi on jotain täysin muuta. Tämä ei ole vain etävalmennus, vaan yksilöllinen prosessi, jossa yhdistyvät henkilökohtaiset tapaamiset ja verkkovalmennuksen vapaus. Se ei ole ennalta määritelty kaava, vaan valmennus, jossa sinä ja kehosi olette keskiössä – tavoitteena pitkäaikainen hyvinvointi, ei vain seuraavat kahdeksan viikkoa.
kuin perinteinen verkkovalmennus?
Useimmissa verkkovalmennuksissa kehittymistä mitataan vain ulkoisilla mittareilla. Tuloksesi arvioidaan peilin, vaa’an tai suorituskyvyn mukaan – mutta mitä jos ongelma ei olekaan vain ohjelman noudattaminen?
Verkon välityksellä emme pääse täysin optimaalisimpaan lopputulokseen, koska emme voi kartoittaa hermostosi vahvuuksia samalla tavalla kuin lähitapaamisessa. Tämä on ratkaiseva ero. Fipeco Hybridi yhdistää henkilökohtaisen analyysin ja valmennuksen niin, että kehitys ei jää pelkästään numeroiden varaan, vaan rakennamme kehosi toimintaa syvällisemmin.
Tämä tarkoittaa, että jokainen tapaaminen tuo sinulle enemmän kuin vain uuden treeniohjelman – se tuo oivalluksia ja ratkaisuja, jotka tukevat sinua koko elämässäsi.
✅ Valmennus alkaa yksilöllisellä analyysillä, jossa käymme läpi liikemallit, kehon tasapainon ja hermoston toiminnan.
✅ Tämä antaa meille syvemmän ymmärryksen siitä, miten juuri sinun kehosi toimii ja mitä se tarvitsee kehittyäkseen optimaalisesti.
✅ Kartoituksen avulla varmistamme, että et jää kiinni vanhoihin kaavoihin, vaan voit kehittyä kokonaisvaltaisesti.
✅ Saat yksilöllisen ohjelman, jossa yhdistyy harjoittelu, ravitsemus ja palautuminen tilanteesi mukaan.
✅ Tapaamiset keskittyvät kehosi tarpeisiin – olipa kyseessä liikemallien optimointi, turhien rasitusten poistaminen tai arjen suorituskyvyn parantaminen.
✅ Valitaan tapaamisten painopiste mm:
✔ Kehonhallinnan ja tekniikoiden kehittäminen
✔ Suunnitelmien tarkistus ja päivitys
✔ Vahvuuksiesi hyödyntäminen työssä ja arjessa tai kehon turhien liikemallien pois harjoittaminen
✅ Saat jatkuvan tuen Fipeco-äpin kautta, jossa harjoitusohjelmasi, ravintosuositukset ja palautumisen optimointi kulkevat mukanasi.
✅ Jokainen tapaaminen rakentaa syvempää ymmärrystä kehostasi, jotta tiedät tarkasti, mitä sinun kannattaa tehdä myös tapaamisten välillä.
✅ Pääset osallistumaan kuukausittain järjestettäviin workshoppeihin, joissa pureudutaan eri hyvinvoinnin osa-alueisiin.
✅ Kehitystä seurataan kahden kuukauden välein tehtävällä InBody-kehonkoostumusmittauksella.
– tämä on pitkäaikainen investointi itseesi ja omaan kehosi ymmärtämiseen yhdistämällä kustannustehokkaasti kokonaisuuden
Fipeco Hybridi ei rajoitu vain treeniin ja ravintoon – se tukee sinua kokonaisvaltaisesti, jotta voit toimia paremmin myös arjessa ja työelämässä.
Tapaamisten painopiste voi olla myös mielen ja arjen suorituskyvyn kehittämisessä. Tämä tarkoittaa, että valmennuksen ei tarvitse keskittyä vain fyysiseen kehittymiseen, vaan voimme keskittyä myös siihen, miten jaksat paremmin työssäsi, miten vältät turhaa kuormitusta ja miten voit hyödyntää synnynnäisiä vahvuuksiasi kaikilla elämänalueilla.
Tavoitteena ei ole vain hetkellinen tulos vaan se, että muutoksesta tulee luonnollinen osa elämääsi – nyt ja tulevina vuosina.
Vaihtoehdot:
2 kk 219€ / kk
6 kk 189€ / kk
12 kk 149 €/kk
✔ Alkukartoituksen (arvo 149 €)
✔ 1 tapaamisen kuukaudessa (verkossa tai yhteistyökeskuksessa)
✔ Täysin yksilöllisen ohjelman harjoitteluun, ravitsemukseen ja palautumiseen
✔ Fipeco-äpin kautta jatkuvan valmennustuen
✔ Kuukausittaiset workshopit ja kehityksen seuranta
✔ Kahden kuukauden välein InBody-kehonkoostumusmittaus
Valmennus tapaamiset ovat sovittavissa Nokialla Liikuntamaailmaan ja Tampereella Poltteelle.
Mikä valmennusmalli sopii sinulle? Ota yhteyttä ja selvitetään se yhdessä!
✔ Valmennus rakennetaan täysin yksilöllisesti – sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mitä kehosi tarvitsee.
✔ Ensimmäinen tapaaminen antaa sinulle selkeän käsityksen lähtötilanteestasi ja etenemismahdollisuuksistasi.
Performance & skill coach Finland Oy 3020347-4
Tarjoaa valmennettaville erikoishintaan tuotteensa
Tarjoaa valmennettaville erikoishintaan tuotteensa
