fbpx
Haluatko huippu-urheilijoiden fysiikkavalmennus menetelmät osaksi harjoitteluasi?
Tervetuloa kehittymään parhaaksi versioksi itsestäsi fysiikkavalmennukseni avulla!

Olipa tavoitteesi kohottaa kilpailullista suorituskykyäsi, parantaa kuntoasi tai saavuttaa urheilullisia unelmiasi, tarjoan räätälöityä ja motivoivaa fysiikkavalmennusta nuorille ja aikuisille, eritasoisille urheilijoille sekä aktiiviliikkujille eri lajeissa.

Block
Nostoja valmentaja uraltani

Valmennus vuoteni

0

Joukkueet joissa olen toiminut

0

Useita Suomen mestaruuksia eri lajeista

0

Maailman mestaruudet eri lajeista

2
Miten tämä autaa minua?
Valmennus kehosi ja tilanteesi mukaan
Ratkaisut kehosi toiminnan tehostamiseen

Olen sitoutunut auttamaan sinua saavuttamaan omat tavoitteesi ja kehittymään parhaaksi versioksi itsestäsi. Tavoitteena opettaa sisällöt urheilijalle, jonka avulla hän nauttii tuloksista myös pitkäjänteisesti omaksuen uusia menetelmiä niin suorituskyvyn parantamiseen kuin palautumisen tehostamiseen.

Fysiikkavalmennuksen polku:

1.

Yksilön tunnistaminen tarkoilla testeillä

2.

Painopisteiden valinta tilanteesi mukaan

3.

Kontrollitestien määrittäminen

4.

Uuden oppiminen ja tuloksekas harjoittelu

Miten tämä autaa minua?
Henkilökohtainen fysiikkavalmennus

Tarjoan yksilöllistä fysiikkavalmennusta aikuisille ja nuorille, jossa painotamme kokonaisvaltaista lähestymistapaa. Valmennus sisältää kaikki tarjoamani palvelut, ja jokainen ohjelma suunnitellaan asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaisesti.

Juniorifysiikkavalmennusryhmät Voimalan tiloissa Nokialla ja Tampereella Poltteen tiloissa

Juniorifysiikkavalmennukseen ovat tervetulleita kaikki 12-16 -vuotiaat, jotka haluavat kehittää suorituskykyään urheilijana. Sisältö koostuu yleistaitojen, kehonhallinnan, liikkuvuuden sekä voima ja nopeus ominaisuuksien kehittämisestä. Valmennettavat testataan henkilökohtaisesti, jonka avulla jokaista valmennetaan henkilökohtaisesti pohjautuen tutkittuun tietoon lajisi huomioiden. Valmennettavat saavat henkilökohtaiset ohjeistukset omatoimiseen harjoitteluun. Suosimme avointa kommunikointia lajivalmennuksen kanssa.

Veloitukseton kokeilukerta

Ryhmät ovat Nokialla Voimalassa torstaina klo 17.30 ja Tampereella Poltteella maanantaintaisin klo 17.30.

Hinta 89€ / kk. Sisältäen kolme valmennusta kuukaudessa. Ilmoittautumiset ja lisätiedot alla olevien linkkien kautta.

Voit myös lukea lisää usein kysytyistä asioista.